若漏服时间较短,未超过服药间隔的一半,一般情况下可以立即补服正常单次剂量。例如一天一次、24小时间隔的药物,刚错过几小时,发现后马上补服即可,后续依旧按原时间正常吃药,不影响整体疗效。若发现时已超过间隔一半时间,可直接舍弃本次药量,等待下一次正常服用即可。“因为此时体内仍有有效药物浓度,足以维持基础治疗效果,临时补服不仅收效甚微,还会造成药物蓄积,加重身体代谢压力。”傅菁说。
在无法判断是否存在漏服的情况下,可监测疗效指标后决定是否需要补服。傅菁表示,如服用短效降压药硝苯地平片的患者,需及时测量血压,根据血压情况决定是否补服,若补服应适当推迟下次服药时间。“选择长效降压药(如硝苯地平控释片)的患者则不必过于担心。一般情况下,长效降压药的药效持续时间较长,偶尔中断一次不会有太大的影响,患者可密切关注血压情况,根据实际情况来确定是否需要通过服药进行补救。”
傅菁提醒,最重要的禁忌是“下次吃双倍药量”。很多人觉得漏吃一次就要补回来,于是一次性会吃两顿药量,这是万万不可的。尤其妇幼常用的补铁药、保胎药、激素类药物、维生素制剂等,加倍服用极易引发不适,可能出现肠胃刺激、头晕、代谢紊乱等问题;对于降压药、降糖药、抗凝药等敏感药物,擅自加量会造成血压骤降、严重低血糖、异常出血等危险,甚至危及生命。
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正在该点位开展宣传工作的梅江强制隔离戒毒所民警任士铎接过话茬:“毒品分为传统毒品、合成毒品、新精神活性物质……吸食毒品会严重破坏人体正常生理机能。”听完民警的详细介绍,路大哥对禁毒知识有了初步了解。“我要把这些知识带回去,让更多人认识到毒品的危害。”他主动扫码领取了禁毒宣传材料。菜市场门口的宣传吸引了不少居民围观,市场内更是热火朝天。梅江强制隔离戒毒所民警李霞与河西区禁毒专项工作机制办公室工作人员走进市场,从警惕“上头电子烟”“毒邮票”等新型毒品陷阱,到详细解读禁毒法律法规,再到大力推广健康生活方式,全方位覆盖居民日常禁毒防范的知识需求。摊主们放下手中的活计,买菜的居民也纷纷驻足聆听。不少摊主主动索要宣传折页,表示要带回家给家人看,还有居民掏出手机拍下毒品仿真模型照片,准备发到家庭微信群里提醒亲朋好友。“菜市场是城市烟火气最浓的地方,我们把禁毒知识送到摊位前、讲到人耳边,帮助大家在潜移默化中提高识毒防毒的能力,让禁毒理念扎根于日常生活的方方面面。”梅江强制隔离戒毒所副所长崔功元说。上述场景正是天津戒毒系统常态化开展禁毒普法宣传的生动例证。近年来,天津市戒毒局将“全民禁毒宣传月”列为年度重点工作,确立了“打造一个专业团队、创建十个特色品牌、开展百场禁毒宣传、派出千名戒毒警察、服务万个社区家庭”的“个十百千万”工程目标,构建起“党委统抓把方向、部门协同督进度、基层发力保落实”的三级责任体系,通过清单化明责、台账化履责推动各项工作落地。
在此基础上,该局组建了由117名业务骨干构成的“蒲公英”禁毒宣传团、59名心理咨询师构成的“灯塔”心理服务团队,选聘166名法治副校长与辅导员进驻全市中小学校,聘请104名涵盖专家学者、奥运冠军、曲艺名家等群体的禁毒形象大使。如今,这支融合“专业力量+志愿力量”的宣传队伍,活跃在社区、校园、企业、乡村,成为津沽大地上一道亮丽的风景线。
青少年是祖国的未来,也是毒品预防教育的重中之重。每逢开学季,天津市戒毒局都会与学校“手牵手”开展“禁毒开学第一课”系列活动,通过剖析典型案例、展示仿真毒品模型、举办禁毒知识讲座、演绎情景短剧等形式,用青少年听得懂、记得住的语言,揭露毒品的隐蔽性与危害性。数据是最有力的见证。2025年以来,天津戒毒系统累计开展“六进”禁毒普法宣传4000余场,覆盖全市大中小学师生超80万人次。同时与全市大中小学校共建禁毒教育宣传阵地、校园普法宣传站70余个,聘任“小小禁毒宣传员”400余名。
除传统的“摆摊式”宣传,天津市戒毒局还主动拥抱新媒体与新技术,综合运用AI动画生成、视频智能剪辑、虚拟现实等技术手段,先后推出数字人“小桥警官”、智能助手“警小蓓”,以科技感与亲和力吸引青少年参与互动;打造一批“破圈出彩”的禁毒宣传精品,多部禁毒歌曲、戒毒短剧、短视频等形式新颖的作品在全网广泛传播。立足天津“曲艺之乡”“文化名城”的地域特色,天津市戒毒局将禁毒宣传与非遗、文旅资源深度融合,联合泥人张、风筝魏、杨柳青年画等非遗代表性传承人创作禁毒主题作品;走进庆王府、哪吒小镇、盘山风景区等地举办“禁毒法治游园会”;携手相声演员录制公益短片,借助名人效应扩大传播覆盖面。一系列举措将禁毒宣传的种子播撒到津城各个角落,识毒、防毒、拒毒的理念正逐步融入百姓日常生活。
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